Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
136,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 69,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 134,92g | Karb: 88,36g.
Makan Siang: Milbona Sour Cream, Rote Paprika, Tomaten, Salakis Feta Light, Vitasia Erdnussöl, Zucchini. Makan Malam: Gut & Günstig Quark 40%, Philadelphia So Leicht 3%, Sonnenblumenöl, Gartenkrone Blattspinat TK, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Orangen, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piccoAngel
|