|
Viel Wasser 😅
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 17,35g | Prot: 47,83g | Karb: 35,07g.
Makan Pagi: Kaffee, Foodspring Shape Shake Banane, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Makan Siang: Homann Bismarckhering, Äpfel. Makan Malam: Homann Bismarckhering, Beste Ernte Rote Beete. lagi...
|
|
306 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Streetmadame
|