Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 190,12g | Prot: 87,80g | Karb: 55,59g.
Makan Pagi: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr Dias Льняные Отруби, Geneticlab Яичный Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Nutiva Кокосовое Масло, Абрикосовые Косточки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Авокадо, Пекинская Капуста, Кинза, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Паштет из Варёной Куриной Печени, Помидоры Черри. Makan Malam: Магнит Свинина по-Французски, Желтый Сладкий Перец, Маслины, Зеленые Оливки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|