Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 141,24g | Karb: 223,39g.
Makan Pagi: Mandorle, Saper di Sapori Miele di Melata, Uovo, Wasa Original, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Pane di tipo Integrale, Valfrutta Fagioli Cannellini, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Kiwi, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|