Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 107,22g | Karb: 135,95g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Ovo (Inteiro), Hellmann's Maionese Light, Predilecta Ketchup Tradicional, Peito de Frango, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Integral, Great Value Maçã, Chá (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcarval1403
|