Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 127,85g | Karb: 190,43g.
Makan Siang: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 統一 豆漿, 全聯 雞里肌肉, 豆芽菜, 玉米筍. Makan Malam: 珍珠, 義美 巧克力牛奶, 滷蛋, 米血糕, 7-11 檸檬雞柳條, 豆芽菜, 全家 鹽水意麵. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|