Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 94,96g | Karb: 264,44g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, President Плавленый Сыр. Makan Siang: Красное Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Зеленый Лук, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Makan Malam: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Пассим Перловка. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2384 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаVi
|