Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 98,74g | Prot: 100,53g | Karb: 226,01g.
Makan Pagi: Окей Манго, Аuchan Blanc Dessert, Liebendorf Сыр Эдам, 1928 Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Яичный крем. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плов с булгуром и курицей, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Liebendorf Сыр Эдам, Болгарский Перец. Makan Malam: Аuchan Blanc Dessert, Яичный крем, Яйцо, Суп из Печеных Перцев 🌶, Каждый День Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Лента Авокадо. Camilan/Lainnya: Творог из кефира 1%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|