Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 115,41g | Karb: 155,95g.
Makan Pagi: Агуша Творог Детский 4,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Баклажан, Кабачок, Кнорр Шаурма по Домашнему, Олейна Масло Растительное, Соевый Соус, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Сухая Рисовая Лапша. Makan Malam: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брынза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svanatolyevna
|