Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 75,26g | Prot: 96,58g | Karb: 199,05g.
Makan Pagi: Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Три Правила Суп Гороховый с Копченостями, Печень Куриная Тушёная с Луком, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Makan Malam: Оладьи на Кефире, Простоквашино Творог Зернистый 7%. Camilan/Lainnya: Bio Max Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|