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Ich hänge fest 😥
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84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1686 kkal
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Lemak: 86,70g | Prot: 57,95g | Karb: 162,29g.
Makan Siang: Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Makan Malam: Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Iska Paprika Relish mit Curry, Butter, Erbsen, Mais, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Premium Mandarin Orangen. lagi...
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2746 kkal
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Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 40 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Durchhalten! Das wird schon. Und dann aber mit Karacho 😂
22 Mar 19 oleh anggota: maddytepunkt
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Sejarah Berat Badan A123nja
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