Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 74,47g | Karb: 127,13g.
Makan Pagi: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Кофеее с Сахаром и Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Makan Siang: Говядина Отварная, Суп с Макаронами Буквами, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Овощное Рагу. Makan Malam: Магнит Биота, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Красная Цена Сыр Российский, Лук, Говядина Тушеная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Краснокочанная Капуста. Camilan/Lainnya: El Fresco Mojito Клубника, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Омара, Красное Яблоко, Солнце Востока Цукаты Ананас. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|