Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 79,25g | Karb: 164,09g.
Makan Pagi: Marul, Kefir, Yumurta. Makan Siang: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Selva Yulaf Kepeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız). Camilan/Lainnya: Muz, Dukan Karamelli Bisküvi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|