Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 139,87g | Prot: 78,62g | Karb: 12,36g.
Makan Pagi: Мираторг Фарш "Любительский", Русское Молоко Сливки 20%, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Мираторг Фарш "Любительский", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Сало, Царицыно Крылья Варено-Копченые. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|