Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 60,11g | Prot: 91,73g | Karb: 146,78g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Makan Siang: Шарлотка с Яблоками, Перловка Отварная, Котлета Куриная, Окрошка на Кефире. Makan Malam: Помидоры, Bosca Напиток Винный Газированный, Свинина Запеченая, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Велком Бекон Сырокопченый. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Теремок Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2013p
|