Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 89,79g | Prot: 67,03g | Karb: 148,53g.
Makan Pagi: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Карат Сыр Плавленый Коралл, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Makan Siang: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Фиш Ролл. Makan Malam: Русская Картошка Чипсы, Абрикосовые Косточки, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lagi...
|
|
2283 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Istirahat - 12 jam dan 47 menit, Tidur - 7 jam dan 13 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|