|
13일째..
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
446 kkal
|
Lemak: 4,14g | Prot: 63,69g | Karb: 42,36g.
Makan Pagi: 아메리카노. Makan Siang: 사과, 굽네치킨 훈제닭가슴살. Makan Malam: 닭가슴살, 자몽 (분홍색과 빨강), 양배추. Camilan/Lainnya: 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|