Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 67,64g | Karb: 103,99g.
Makan Siang: 春卷, 7-11 港式蠔油鳳爪, 蘿蔔糕, 全家 芋頭牛奶西米露, 炒青菜, 雞腿, 蝦肉春卷, 連珍 芋泥球, 蝦餃, 流沙包. Makan Malam: 高麗菜, Kirkland 杏仁粉, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayRayWu
|