Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 71,71g | Karb: 138,19g.
Makan Pagi: Помидоры, Салат Айсберг, Домик в деревне Сыр Мягкий, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Шаурма с Курицей. Makan Malam: Оливковое Масло, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AfisaS
|