|
體脂37.1
水份45
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 27,29g | Prot: 48,34g | Karb: 50,72g.
Makan Pagi: 茶（加糖）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 荷包蛋, 白吐司. Makan Siang: 涼拌木耳, 炒杏鮑菇, 番茄炒蛋, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan White77924
|