Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 58,74g | Prot: 144,05g | Karb: 261,27g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Земляника, Творог 9%, Сметана 15%. Makan Siang: Батон, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Makan Malam: Delasy Вермут, Вино. Camilan/Lainnya: Шаурма, Батон. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malva_suicide
|