Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 13,89g | Prot: 28,39g | Karb: 53,78g.
Makan Pagi: 水煎包, 7-11 茶葉蛋, 光泉 原味豆漿. Makan Malam: 八方雲集 玉米濃湯, 八方雲集 韓式辣味鍋貼. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|