Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 32,34g | Prot: 27,74g | Karb: 182,40g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сахар, Грецкие Орехи, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком - 1/3 шт.. Makan Siang: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Ржаной Хлеб, Зеленая Фасоль (Замороженная), Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Витамин Булгур с Тыквой и Шпинатом. Camilan/Lainnya: Красные Яблоки. Целое яблоко - по половинке на 2 перекуса. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|