Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 128,71g | Karb: 90,66g.
Makan Pagi: Мёд, Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Творог 5% Можайский. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тыквенный Суп. Makan Malam: Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином, Избенка Кефир 1%, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Быстрые Сырные Лепешки. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Быстрые Сырные Лепешки, Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Избенка Творог 5% Можайский. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Катерина*
|