Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 24,86g | Karb: 194,59g.
Makan Pagi: Ülker Haylayf, Eti Bumbo, Eti Balık Kraker (Mısırlı), Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Soğanlar, Avokado, Eti Bumbo, Eti Balık Kraker (Mısırlı). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3kilo kadar
|