Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 93,38g | Prot: 149,80g | Karb: 138,26g.
Makan Siang: Frey Nutrition 55Er Marzipan, Rapsöl, Kühne Joghurt Dressing, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Marmelade, Magerquark, Bio Garnelen, Lenas Küche Süsskartoffel-Kokos-Suppe. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|