Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 63,37g | Karb: 94,62g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Чай. Makan Siang: Макароны с Фаршем, Кабачок, Томмолоко Творог Обезжиренный, Яичный Омлет, Помидоры. Makan Malam: Куриный Суп Лапша, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Мёд, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Томмолоко Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Анастасия_A
|