Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 102,21g | Karb: 114,94g.
Makan Pagi: Ферма Молоко 2,5%, Протеиновый Батончик Юлан, Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин юлан. Makan Siang: Авокадо, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка, La Pasta Макароны "Рожки". Makan Malam: Сильпо Банан, Творог 9%, Кожен День Сыр Здоровье 20%, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juli_art_sport
|