Jurnal MXangel, 21 Mar 19

Oh, maar dat is belangrijker dan dat cijfer! Blij voor je! En hou er idd rekening mee dat je gewicht wordt gemeten in de namiddag. Dat kan echt veel schelen met 's ochtends 

Da's idd belangrijker maar het zou fijn zijn als het cijfer ook zou meewerken 😊 Ja, ik hou er zeker rekening mee dat het een vertekend beeld gaat zijn.  

En onthouden dat spieren meer wegen dan vet! Als je wil kan jij bijkomend ook je omtrekken bijhouden: buik, heupen,..  

Ja idd, spieren wegen meer. Net terug van de diëtiste. Ten opzichte van vorige keer +2,5 kg, waarvan 1,5 of vocht. Nog maar eens besproken wat ik aan het snoepen kan doen. Heb al zoveel geprobeerd: hier alles noteren, geen snoep in huis halen, kleine porties,... Niks lijkt te werken. Dus de komende weken ga ik nog eens opschrijven voor mezelf wat ik (ongezond) snoep. Hopelijk werkt dit of vind ik iets wat genoeg vult en de drang een beetje wegneemt. Wel fijn dat men diëtiste, ondanks het feit dat het niet lukt om af te vallen, me wel blijft motiveren. 😊  

Misschien toch maar eens omtrekken meten ook. Hoe vaak meet je jezelf dan? 

Ik meet het zelf niet, maar zie hier soms posts met maten passeren. Blij dat je diëtiste je blijft motiveren! Daar is ze eigenlijk ook voor, maar heb idd al andere verhalen gehoord 

Oké bedankt! Ik heb hiervoor een diëtiste gehad, ik was 10 kg afgevallen, maar kwam dan die 10 kg en meer terug bij. En die zei vlakaf dak ni meer moest komen omdat ik toch ni afviel.. Dus ik ben bij let deze diëtiste nu!  

Jezus, blij dat je een andere hebt gevonden! Wat een kortzichtige reactie