Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 23,46g | Prot: 70,64g | Karb: 210,61g.
Makan Pagi: Rocka Nutrition Smacktastic Strawberry Cheesecake, Premium Mandarin Orangen, Kölln Haferflocken, Magerquark. Makan Siang: Freshona Gehackte Tomaten, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Alnatura Dinkel Vollkorn Spaghetti. Makan Malam: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Maggi Winterliche Gemüsesuppe. Camilan/Lainnya: Veltins V+ Berry, Beck's Ice, Red Bull Energy Drink, Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Sarah2606
|