Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 84,28g | Prot: 108,42g | Karb: 300,29g.
Makan Pagi: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Сметана , Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Плов со Свининой, Борщ Украинский. Makan Malam: Обычные Блины, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вы так хорошо постройнели в прошлом году,почему сейчас всё в обратку?🙄
21 Mar 19 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Я беременна) жду малыша) мои прибавки мне в радость))) приложение помогает следить🙏🏼
21 Mar 19 oleh anggota: alenochka28-69
|
Вот первое о чем я подумала 😃👍Умничка.🤗
21 Mar 19 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenochka28-69
|