Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2663 kkal
|
Lemak: 127,56g | Prot: 208,90g | Karb: 167,48g.
Makan Pagi: Deluxe Crema alle Nocciole e Cacao, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. Makan Siang: Scotti Gallette di Riso , Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Pecorino Sardo, Frittata di Uova. Makan Malam: Doria Crackers Salati, Citterio Bresaola di Tacchino, Pecorino, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Camilan/Lainnya: Fruyo 0% Vaniglia, Conad Noci Sgusciate, Banana, Burro di Arachidi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|