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Bon ben voilà c’est fait.
Heureusement que je me suis pas peser avant car avec ma dernière crise de boulimie j’avai du prendre au moins 1kg
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71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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656 kkal
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Lemak: 12,11g | Prot: 28,34g | Karb: 84,86g.
Makan Pagi: Tassimo Cappuccino, Taillefine Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Heudebert Biscottes , Clémentines, Jockey Cottage Cheese, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Makan Malam: Vin de Table Rouge, Heudebert Biscottes , Clémentines, Choux Blanc, Kerets Carottes Marocaines Piquantes , Betteraves, Radis. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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