Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 82,49g | Prot: 97,13g | Karb: 283,78g.
Makan Pagi: Malzers Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Buko Garten-Kräuter. Makan Siang: McDonald's Double Cheeseburger, Gurke (mit Schale), Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Kopfsalat, Rotkohl, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Camilan/Lainnya: Lindt Frühlingsmandeln, Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|