Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 24,32g | Prot: 29,05g | Karb: 42,28g.
Makan Pagi: Telur Balado, Bihun Goreng. Makan Siang: Telur Rebus, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli, Tempe, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprianidian
|