Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 76,44g | Prot: 160,78g | Karb: 127,88g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Авокадо. Makan Siang: Сыр Моцарелла, Хек Отварной, Хлеб Черный, Семга Запеченная. Makan Malam: Яготинский Йогурт Классический, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Джин, Апельсин, Киви, Roshen Черный Шоколад 78%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|