Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 24,09g | Prot: 70,72g | Karb: 111,85g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. Makan Malam: Light Live Sekt Alkoholfrei, Äpfel, Harzer Harzer Käse, Gefüllte, Grüne Oliven, Bautz'ner Eier Senf-Brotaufstrich, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|