Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 51,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 45,29g | Karb: 124,34g.
Makan Pagi: Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Sugar, Whole Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Woolworths Chicken Samoosas, Woolworths Beef Samoosas. Makan Malam: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Chocolate Cream Filled Doughnut, Woolworths Baby Marrows, Pork Chop. Camilan/Lainnya: Woolworths Hot Cross Bun, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|