Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 94,97g | Karb: 147,79g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Банан Мини, Помидоры, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Кофеее с Сахаром и Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Makan Siang: Русский Сахар Сахар Прессованный, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Краснокочанная Капуста. Makan Malam: Русский Сахар Сахар Прессованный, Веселый Молочник Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Кофеее с Сахаром и Молоком, Здоровей Хлебцы Кукурузные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|