Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 88,68g | Prot: 106,57g | Karb: 105,31g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт с Вишней, Сарделька, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад. Makan Siang: Овсяные Отруби, Сарделька, Fruttis Йогурт 8%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Форель на Пару, Уха из Семги. Camilan/Lainnya: Сырок Глазированный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|