Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 99,22g | Karb: 133,14g.
Makan Pagi: Банан, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Груша, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloirisok29
|