|
體脂33.5
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 105,15g | Karb: 135,90g.
Makan Siang: MP 高蛋白棒, 菜脯蛋, 雞腿, 豆腐, 洋蔥, 炒菠菜. Makan Malam: 白菜滷, 荷包蛋, 油豆腐, 雞肉飯. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|