Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 133,02g | Prot: 83,16g | Karb: 11,96g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Иней Колбаски Охотничьи, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3, Русское Молоко Сливки 20%. Makan Siang: Жареное Филе Свинины, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Mlekara Sabac Каймак 70%, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|