Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 73,49g | Karb: 239,78g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Чай, Мюсли, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. Makan Siang: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Травяной Чай, Куриные Котлеты на Пару, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Шоколад, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|