Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 63,18g | Prot: 107,26g | Karb: 106,18g.
Makan Pagi: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Капучино, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Банан. Makan Malam: Капучино, Самбери Салат из Пророщенной Сои, Минтай. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|