Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 47,79g | Karb: 79,50g.
Makan Pagi: 光泉 無糖豆漿, 水煮蛋. Makan Siang: 及第 水餃, 杏鲍菇, 花椰菜. Makan Malam: 煎餃, 中華 雞蛋豆腐. Camilan/Lainnya: 肉包. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|