Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 66,07g | Prot: 150,76g | Karb: 182,96g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Gekochtes Ei, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Makan Siang: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Aldi Parboiled Reis. Camilan/Lainnya: Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre2807
|