Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 63,96g | Karb: 182,75g.
Makan Pagi: 포스트 콘푸라이트, 간장, 현미밥, 계란후라이. Makan Siang: 돼지갈비찜, 밥. Makan Malam: 차돌된장찌개, 오렌지, 현미밥. Camilan/Lainnya: Win2 포테이토 크리스프 사워크림향, 포스트 콘푸라이트. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|