|
體脂 22.2
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 89,82g | Karb: 153,11g.
Makan Pagi: 統一 統一陽光黃金豆豆漿. Makan Siang: 花草茶（不含甘菊，水泡茶）, 枸杞, 飛想茶 檸檬紅茶, 7-11 紅燒牛肉麵. Makan Malam: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), Costco 餐包, 荷包蛋, 乾麵, 黑椒牛排. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|