Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 92,37g | Prot: 96,63g | Karb: 197,15g.
Makan Pagi: Гринагро Творог 9%, Сахар, Гринагро Ряженка 2,5%, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями. Makan Siang: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подлива, Гурман Голубцы Мясные, Barilla Макароны. Makan Malam: Супчиковая Картошка, Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Магнит Лук Репчатый, Fish House Кета Слабосоленая. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|